Parcours d’Acomat “Grande coulée”
Préambule :
Un parcours montagneux tantôt sur route bétonnée, tantôt sur un petit sentier bien pentu à certains endroits . Mais au bout de nos peines, un nouveau site de cascade à découvrir.

Données du parcours :
- Lieu : Pointe Noire
- Départ de la marche : parking Saut d’Acomat
- Longueur de la randonnée : 5,5 Km
- Dénivelé : 370 m
- Difficulté : moyenne
- Durée : 3 heures environ
Accès :
- Après avoir dépassé le lycée et juste après le pont prendre la direction saut d’Acomat.
Parcours :
- Continuer la route bétonnée assez pentue sur 700 m avec un dénivelé de 80 m.
- Prendre à droite la route qui part en descente jusqu’à la traversée de la rivière quatre bois pour remonter sur l’autre versant de la vallée. La route s’arrête momentanément suite à la chute d’un arbre.
- Puis reprends un peu plus loin pour s’arrêter sous un manguier. Là il faut prendre le sentier sur la droite.
- Une partie avec des roches glissantes aboutit à une petite ravine qu’il faut traverser. Maintenant la pente devient plus raide. Le sentier arrive au sommet au niveau du panneau « forêt domaniale des mombins. »
- Commencer la descente sur la droite en direction de la rivière grande plaine.
- Plus loin, un carrefour nous permet de choisir la pente douce ou la pente raide. Il vaut mieux opter pour la première solution sur la gauche. Lorsque que l’on arrive dans une platation de fleur, la rivière n’est plus très loin. A ce stade, elle ne presente pas d’interêt. Il faut la redescendre sur 50 m pour aboutir à la cascade.
- Un petit sentier sur la droite nous permet d’atteindre le canyon, le but de notre randonnée.
RECOMMANDATIONS :
- S’équiper de bonnes chaussures de randonnée, (bien nouer les lacets), chapeau/ casquette, ciré, et vêtements de bain et de rechange.
- bien manger le samedi soir et le dimanche matin,
- apporter vos médicaments habituels, 1,5 l d’eau au moins et 1 coupe faim.
- timbale,
- ne pas oublier son téléphone portable
- Le départ en montant sur la route nécessite un peu d’échauffement. Ne pas partir trop vite.
Pendant la randonnée:
- être attentif aux consignes des animateurs.
- faire preuve d’une grande prudence sur les portions dangereuses.
- avertir quelqu’un si vous vous éloignez du groupe
- respecter les lieux et la nature environnante en restant discret et propre.
- ne pas surestimer ses capacités physiques
C. Gérard




Très belle sortie. J’ai pu profiter pour faire quelques accélérations dans les montées et en fin de parcours.
En revanche, les fourmis se sont régalées de ma nuque, et pour d’autres….