Préambule :
Un parcours pour des randonneurs chevronnés. Une première partie qui emprunte le circuit des 3 cornes, pour le quitter sur la partie du retour ; et qui se dirige vers la rivière moustique. Une remontée qui passe à proximité d’une épave d’avion ; et rejoint le parcours classique de tête Allègre.

Données du parcours :
- Lieu : Sainte-Rose
- Départ: parking bains sulfureux Sofaïa
- Randonnée sportive
- Distance 12 km
- Durée: 6 heures environ
- Dénivelé: 830 m
- Altitude maxi 754 m
- Difficulté 4 : difficile/très difficile
Parcours :
Emprunter le sentier qui mène aux 3 cornes.
- Prendre à droite avant la descente vers la rivière et remonter pendant 800 m.
- Prendre un petit sentier sur la gauche qui descend vers la rivière qui alimente la cascade des 3 cornes
- Traverser la rivière et continuer pour traverser la rivière moustique plus loin.
- Remonter vers la trace de la tête Allègre. Au milieu de la remontée le sentier passe à proximité de l’épave d’un Cessna
- Reprendre à droite la trace qui s’élève doucement ; puis devient plus raide pour arriver à la cote 594 m.
- Le parcours continue avec plus de montées que de descentes. L’arrivée sur les mornes est plutôt raide. Et en particulier l’ascension de la Tête Allègre
- Continuer sur un sentier boueux avec descentes glissantes.
- Arrivée sur la barre de l’île. Prendre à droite ; le sentier suit le GR1.
- Laisser le sentier sur la gauche qui rejoint Baillargent.
- Arrivée au carrefour qui continue vers le morne Mazeau. Prendre à droite la direction de Sofaïa ; et profiter de la clairière pour faire une pause (et pour se restaurer avant d’attaquer la descente).
C’est la pause ! Celle-ci est raide au départ. Des marches taillées dans la terre nous aident, bien que glissantes parfois. Ensuite le parcours traverse quelques ravines avec des descentes et des montées coupe-jambes pour atteindre une route forestière.
- 15 mn suffisent pour rejoindre le point de départ. Une douche à l’eau so
- ufrée est la bienvenue pour se remettre en forme
-
Eau tiède soufrée de Sofaïa
Recommandations :
Un parcours long avec un bon dénivelé qui nécessite de s’alimenter en cours de parcours avec
- Un minimum de 1,5 litre d’eau et un casse-croûte.
- De bonnes chaussures
- Votre pharmacie spécifique
- Votre téléphone portable
Cosnefroy G.
Reconnaissance du parcours
Bonjour auriez vous svp des informations sur cette épave ? Nous l’avons rencontré mais rien de recenser sur internet à part votre blog …